promouvoir le Hata yoga dans un esprit de convivialité, de respect des autres et où chacun peut s'épanouir en fonction de ses moyens.
PHASE 1 : LA RESPIRATION ABDOMINALE EXECUTION : - Couché sur le dos, amenez les jambes un peu plus larges que les hanches et les bras à environ 15 cm du corps, les paumes tournées vers le haut. - Fermez les yeux et prenez conscience de votre respiration....
PROPOSITION DE BALLADE EN BATEAU PAR PATRICIA Patricia nous suggère pour le mois de Mai une sortie en bateau (voir le diaporama) Si vous êtes intéressé(e)s nous en reparlerons tous ensemble et Patricia vous donnera de plus amples renseignements et nous...
"La respiration est la fonction physique la plus importante, celle qui fournit un élément vital à notre corps : l'oxygène d'un point de vue purement physiologique ; prana d'un point de vue yogique. La respiration par le nez, que les bébés pratiquent naturellement,...
Nous espérons que vous avez tous et toutes passé d'excellentes vacances ! Vous devez à présent préparer la rentrée !! Selon la formule que vous avez choisie, le retour sur nos tapis est prévu le : - MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2012 à 9 heures (début des cours...
LE POISSON ( MATSYASANA ) Je suis stable et immuable Je me concentre au niveau du cœur et y visualise une lumière verte claire. Je m’ ouvre avec confiance en comptant sur mes propres forces. EXECUTION : Assis, jambes allongées ou en position de tailleur....
LE STAGE DE YOGA EST PREVU LE : MERCREDI 9 MAI A 9H 1/4 CETTE ANNEE NOUS ALLONS LE FAIRE A LA SALLE DES TROIS MOULINS AU PREMIER ETAGE AVEC NOTRE PROFESSEUR IL SERA SUIVI D'UN REPAS QUE NOUS PRENDRONS CHEZ NICOLE DANS SON AGREABLE JARDIN NOUS ALLONS A...
Les adhérents sont invités chez KARIN pour partager la galette des rois le : MERCREDI 20 JANVIER 2016 Après le cours de yoga, soit vers 10h30 Karin nous ouvrira sa maison, juste à côté de la salle. Vous êtes tous et toutes attendu(e)s pour passer ce moment...
Le COBRA (BRUJANGASANA ) "J'ai confiance en moi pour faire face aux obstacles J'ai la force qu'il faut pour faire face à la vie Visualiser une lumière bleue au niveau de la gorge" EXÉCUTION : Etendu sur le ventre mains à la hauteur des épaules, avant-bras...
LE GUERRIER - VIRABHADRASANA EXECUTION : - Partir debout avec un bon écartement de pieds - Descendre en pliant une jambe jusqu’ à 90 degrés - Étirer le dos et les bras - Inspirer en montant - Détendre en revenant au centre. EFFETS DE LA POSTURE : - Développe...
LA BARQUE (ou le bateau) Paripurna Navasana EXECUTION : - Partir allongé – En inspirant, lever jambes et bras parallèles. Le corps doit être à 90 degrés avec fermeté EFFETS DE LA POSTURE : - Fortifie la région lombaire. - Stimule l’élimination des déchets...
Nous avons passé une journée à THALACAP STE MARIES DE LA MER où nous avons apprécié : - les soins, - la piscine avec l'aquagym, - le repas très appétissant, - le bord de la piscine extérieure, et surtout l'ambiance très amicale entre les 13 participants....
LE VENDREDI 22 JUIN 2012 nous vous donnons rendez vous chez Nicole 7 chemin des oliviers pour une séance de yoga à 19 h 30 suivie d'un repas pris ensemble dans son jardin à la lueur des lampions Ci-dessous, photo de lampions prise à HOI AN (Vietnam) Nous...
Le mercredi 5 octobre nous nous sommes réunis pour l'assemblée générale de CALVISSON BIEN-ETRE Nous avons procédé au renouvellement du conseil d'administration, parlé des activités passées et futures. (le compte rendu est à la disposition des adhérents)...
Le 6 juin 2011 nous nous sommes rendues à Thalacap aux Saintes maries de la mer pour une journée thalasso Toujours aussi bien reçues nous avons toutes eu droit à des soins, à l'espace marin avec hydrojets, à la piscine eau de mer chauffée, à la salle...
THALASSO - LIEU : centre THALACAP des SAINTES MARIES DE LA MER - Participation de l'Association CALVISSON BIEN ETRE au forfait soins (à déterminer par le bureau) - Repas libre - Acompte à la réservation obligatoire et non remboursable Une réponse rapide...
La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures pratiqué dans le hatha yoga. C'est une salutation dans laquelle le pratiquant s'incline face au soleil levant. La Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l'honneur du soleil levant qui va...
Lors de l'Assemblée Générale nous avons élu le conseil d'administration avec 9 membres. Ces 9 membres se sont réunis le jeudi 4 novembre pour élire le Président, la Secretaire et le Trésorier. N'hesitez pas à nous poser des questions, et à demander à...
Le mot Yoga a au moins trois sens : UNION, CONTRÔLE, INTEGRATION. Le sens du mot Yoga comprend l'idée d'équilibre. Le Yoga est l'intégration de la personnalité. Contrairement à ce que croit la rumeur publique, le Yoga n'est pas une religion. En fait,...
APPRENDRE A COMBATTRE LE STRESS ET OBTENIR UNE MEILLEURE SANTE PAR LE YOGA Par: Lionel Guionet Apprenez comment le yoga, cette sagesse millénaire, peut vous aider à mieux gérer votre stress, ainsi que réduire votre niveau d'anxiété et vous permettre de...
Le 30 Juin 2016, lors d'une Assemblée Générale, la dissolution de l'Association CALVISSON BIEN ETRE a été adoptée à l'unanimité après plus de 20 ans d'existence. Merci à toutes et tous d'avoir été des nôtres. Si vous souhaitez continuer la pratique du...
Le 2 juin 2014 nous étions 18 personnes pour la journée thalasso à PORT CAMAGUE au centre THALAZUR Nous avons eu 4 soins (2 le matin et 2 l'après midi) et repas au restaurant privé sur la plage. Cette journée reposante et relaxante a été appréciée par...
Comme chaque année nous prévoyons une journée thalasso Cette fois, cela se passera à PORT CAMARGUE le LUNDI 2 JUIN prochain départ 8h 30 sur le parking - Pensez à amener vos tongs et bonnet de bain (pas obligatoire) 4 soins ( 2 le matin et 2 l'aprés midi...
Le mercredi 12 janvier 2011, le groupe de yoga s'est réuni après la séance de 9h15 à 10h15 pour partager la galette des rois et boire un verre de cidre. L'association "Calvisson Bien Etre" prend en charge tous les frais et ne demande pas de participation...
Je vous ai parlé là de la fête dans la fête à l'occasion du repas de fin d'année. Nous avons fêté les NOCES D'OR de Bernard et Odette Les voici - et nous voici - dégustant les gateaux et fêtant cet événement comme il se doit !! Et bien évidemment, tout...