RAPPEL SUR LES TARIFS ET LE FONCTIONNEMENT
CARTE ANNUELLE D'ADHESION : 25 Euros COTISATIONS : De SEPTEMBRE à DECEMBRE 50 Euros pour un cours par semaine 60 Euros pour deux ou trois cours par semaine TOUT TRIMESTRE COMMENCé EST DÛ EN ENTIER De JANVIER à MARS IDEM D'AVRIL à JUIN IDEM Les cours ne...
Lire la suiteSUSPENSION DES COURS
Nous vous informons que les cours de yoga ne seront pas assurés pendant les deux semaines de vacances d'octobre Les cours reprendront le mercredi 5 novembre 2014.
Lire la suitePOSTURE DU COBRA
/idata%2F4201102%2FPOSTURES%2FPOSTURE-DU-COBRA.gif)
Le COBRA (BRUJANGASANA ) "J'ai confiance en moi pour faire face aux obstacles J'ai la force qu'il faut pour faire face à la vie Visualiser une lumière bleue au niveau de la gorge" EXÉCUTION : Etendu sur le ventre mains à la hauteur des épaules, avant-bras...
Lire la suiteLA SALUTATION AU SOLEIL..
La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures pratiqué dans le hatha yoga. C'est une salutation dans laquelle le pratiquant s'incline face au soleil levant. La Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l'honneur du soleil levant qui va...
Lire la suiteREPRISE DES COURS - SAISON 2014/2015
REPRISE DES COURS • mercredi 10 septembre à 9 heures 15 • Jeudi 11 septembre à 14 heures • Vendredi 12 septembre à 20 heures Les cours ont lieu : • Le mercredi de 9 heures 15 à 10 h 15 • Le jeudi de 14 heures à 15 heures • Le vendredi de 20 heures à 21...
Lire la suiteREPAS DE FIN DE SAISON 2014
/image%2F0738783%2F20140704%2Fob_1d5a8e_dsc01114.JPG)
Le vendredi 27 JUIN 2014 nous avons fait la clôture du yoga en bonne compagnie et en musique. Le repas était préparé par le restaurant l'Inattendu de Langlade et servi par Benoit et Manon avec le plus grand sourire. Après le repas le groupe de musique...
Lire la suitePOSTURE DU LOTUS
/idata%2F4201102%2FPOSTURES%2FPOS-LOTUS.gif)
La position du lotus (ou padmāsana) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation bouddhique. Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana). EXECUTION : - les jambes croisées - pied droit sur...
Lire la suiteJOURNEE THALASSO DU 2 JUIN 2014 suite
Le 2 juin 2014 nous étions 18 personnes pour la journée thalasso à PORT CAMAGUE au centre THALAZUR Nous avons eu 4 soins (2 le matin et 2 l'après midi) et repas au restaurant privé sur la plage. Cette journée reposante et relaxante a été appréciée par...
Lire la suiteJOURNEE THALASSO DU 2 JUIN 2014
Comme chaque année nous prévoyons une journée thalasso Cette fois, cela se passera à PORT CAMARGUE le LUNDI 2 JUIN prochain départ 8h 30 sur le parking - Pensez à amener vos tongs et bonnet de bain (pas obligatoire) 4 soins ( 2 le matin et 2 l'aprés midi...
Lire la suiteDATES DES PROCHAINES ACTIVITES - RECTIFICATIF
Voici les dates à retenir jusqu'à l'arrêt de nos cours pour cause de grandes vacances (comme chaque année). En dehors de la salle, nous nous rencontrerons donc - pour ceux et celles qui le souhaitent : - JEUDI 22 MAI = STAGE DE YOGA le matin plein air...
Lire la suite